# 1.4. Justificación de la elección

La elección de esta unidad didáctica se justifica por varias razones:

Fomento de vida activa: se ha demostrado que cada día los niños y niñas pasan más tiempo frente a las pantallas digitales y su actividad motora se ve cada vez más reducida por lo que es importante fomentar la actividad física fuera del horario escolar.
Evitar la obesidad: esta enfermedad es cada día más común por lo que es fundamental promover en nuestro alumnado y hacerles ver las posibles consecuencias de esta enfermedad y de no realizar actividad física.
Fomento de la condición física: hacerles ver a los alumnos y alumnos que una buena condición física ayuda a la mejora de salud mental y al rendimiento académico.
Interdisciplinariedad: incluir aspectos de inclusión, diversidad y los derechos humanos, lo que es relevante en la formación de ciudadanos responsables y conscientes.
Competencia digital: investigar sobre problemas de salud relacionados con la obesidad, escuchar y ver testimonios de personas que han sufrido obesidad o la sufren.

En resumen, esta situación de aprendizaje, busca no solo mejorar las capacidades físicas de los estudiantes, sino también fomentar las relaciones sociales y la concienciación de tener una vida saludable para mejorar en todos los ámbitos: cognitivos, motrices y socio-afectivos.

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